腰疼，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰肌劳损贴什么膏药呢，一般腰肌劳损选用的都是外用膏药治疗。 

海旭药业给你推荐一些方法，不能保证你一下子好起来，但你找我这样做的话，绝对会让你的病情好转很多，如果再坚持的话，康复是没有问题的。 

1.及时确诊和及时有效的综合治疗。腰肌劳损从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。 

就像你所问到的腰肌劳损贴什么膏药，这里可以向你推荐一种叫[远红外理疗贴]的膏药，它正是利用静电场的持续作用，改善局部微循环，促进血脉畅通，增强机体细胞活力，通过局部穴位贴敷，起到活血祛瘀，舒筋通络作用，促进疼痛病症的康复。对腰肌劳损有良好的疗效。 

2.及时的功能锻炼和康复后保健 

腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，腰肌劳损可以彻底治愈。

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