柠檬
柠檬的作用：
袪痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强.将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验.感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适. 另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭.
袪痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强.将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验.感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适. 另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭.
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